Quest’anno, per la prima volta dopo non so quanti gennaio consecutivi, non ho iniziato l’anno con una lista di desideri e obiettivi per l’anno nuovo.Niente revisioni, niente bilanci iper-razionali, niente piani strategici scritti con la penna “buona”. E non per scelta illuminata.Ero a letto con la
Il bilancio di fine anno non è una pagella (e non devi dimostrare nulla) Dicembre arriva sempre con lo stesso tono: una voce che sussurra “allora, com’è andata quest’anno?”, come se da qualche parte ci fosse un registro da compilare, con voti, crocette e obiettivi centrati
Nel mese di novembre, la natura ci insegna l'importanza del rallentare e del lasciare andare per prepararsi a una nuova rinascita. La società, al contrario, spesso cerca di riempire il vuoto con attività incessanti. Imparare a stare nel silenzio aiuta a rinnovare se stessi e
Quante volte hai sentito dire: “Se vuoi, puoi”? Basta impegnarti, basta crederci, basta visualizzarlo. È il mantra più gettonato della crescita personale, ed in parte è anche correto. Ma la verità è che questo messaggio, invece di liberarti, ti incatena. Perché dietro quel “puoi tutto” c’è
Hai presente quando ti sembra di avere la testa come il volantino delle offerte del supermercato con mille scritte e riquadri colorati che cercano di attirare la tua attenzione? Una lista infinita di pensieri che si accavallano, si interrompono, ricominciano. E tu lì, ferma, a
C’è una cosa che mi succede sempre quando torno da un viaggio: scarico tutte borse, poggio la valigia in camera, apro le finestre e mentre mi godo per un attimo il ritorno a casa, apro la valigia guardo quella montagna di vestiti da lavare come
Luglio è arrivato a tradimento. Col suo caldo appiccicoso che ti toglie la voglia di pensare, col sudore che ti si incolla addosso anche solo per aver preso in mano la lista delle cose da fare. Il cervello rallenta, il corpo sbuffa, ma tu – anche adesso
Il carico mentale non lo vedi, ma si fa sentire. Sta in quella lista mentale che aggiorni ogni tre minuti, mentre carichi la lavastoviglie, rispondi a un messaggio vocale della collega e pensi che forse sei di nuovo in ritardo per la visita dal pediatra. Sta nel
Ci sono momenti in cui tutto sembra sfocato. Continui a fare quello che fai sempre: svegliarti, occuparti di mille cose, rispondere a messaggi, prendere decisioni, andare avanti. Ma sotto quella superficie di normalità c’è un vuoto sottile che si allarga. Una sensazione difficile da spiegare, ma che
Allenarsi alla bellezza non significa ogni giorno guardarsi mille volte allo specchio o farsi selfie pieni di filtri. Questo è quello che abbiamo visto succedere negli ultimi anni e che è diventato ormai una produzione quasi bulimica di immagini costruite, finte, pensate per comunicare un