Ci sono momenti in cui tutto sembra sfocato. Continui a fare quello che fai sempre: svegliarti, occuparti di mille cose, rispondere a messaggi, prendere decisioni, andare avanti. Ma sotto quella superficie di normalità c’è un vuoto sottile che si allarga. Una sensazione difficile da spiegare, ma che
Allenarsi alla bellezza non significa ogni giorno guardarsi mille volte allo specchio o farsi selfie pieni di filtri. Questo è quello che abbiamo visto succedere negli ultimi anni e che è diventato ormai una produzione quasi bulimica di immagini costruite, finte, pensate per comunicare un
Ogni giorno ti chiedi come vincere le tue paure, quelle più grandi e più profonde. La verità è che non c'è nessun mostro dentro di te, c'è un'ombra, ci sono delle parti nascoste, quelle che nascondi anche a te stessa per la vergogna. Impara a innamorarti
Spesso cambiare è più facile a dirsi che a farsi, ti spiego perché. Se vuoi cambiare qualcosa non guardare dove vuoi arrivare, ma guarda dove stai mettendo i piedi. Se guardi solo avanti, cercando di vedere la terra ferma dopo tanto navigare, rischi di commettere un