Chi ha detto che un disegno deve essere bello? Disegniamo per un risultato o per goderci il viaggio del processo di creazione?

La Drawing Meditation è una bellissima opportunità per esplorare la meditazione attraverso il disegno.

Ti basteranno un foglio, una penna e la voglia di regalarti un po’ di tempo per te; sperimenterai come il disegno possa essere un modo per esprimere le tue emozioni, entrare in contatto con te stessa, connetterti con la tua creatività e rilassarti.

Ti guiderò nella creazione di un primo disegno, fatto di piccoli e semplici segni ripetuti, che ti faranno entrare nello stato di “flow”, cioè quella sensazione di quando sei così immersa e concentrata in qualcosa da perdere il senso del tempo e dello spazio. Di solito succede quando fai qualcosa che ti piace molto e in cui ti immergi totalmente, senza rendertene conto.

Durante questa Lezione di 2 ore avrai l‘occasione di esplorare la tua creatività e raggiungere un profondo stato di rilassamento attraverso la pratica.

I benefici della Drawing Meditation sono tantissimi e lo scopo della Lezione è farteli sperimentare direttamente. In poco tempo potrai averne un assaggio e provare come aiuta a:

• ridurre lo stress
• aumentare la consapevolezza di te stessa
• spegnere i pensieri
• aumentare la creatività
• ritrovare uno stato di benessere, gioia e tranquillità

SAPRÒ USARE QUELLO CHE HO IMPARATO PER PROVARE A FARE ALTRI DISEGNI DA SOLA?

Sì, imparerai da dove partire e come creare una biblioteca di segni semplici, per poter poi sperimentare e disegnare altre tavole in autonomia.

La lezione, della durata di 2 ore, sarà una lezione pratica sulla tecnica della Drawing Meditation, per capire insieme cos’è, che benefici porta e come portarla nella tua quotidianità.

DEVO SAPER DISEGNARE?

No, la lezione è adatta a tutti i livelli. Lo spirito è quello di una classe in cui tutti possono imparare, sperimentare…e anche sbagliare..it’s ok 😉

COSA MI SERVE PER LA LEZIONE?

Tutto quello che ci servirà saranno:

• dei fogli bianchi (quelli della stampante vanno benissimo)
• trattopen o pennarellini a punta fine (neri o dei colori che preferisci)
• la tua tisana preferita o un bicchiere di buon vino…quello che preferisci 😉

SE QUELLA SERA NON POSSO?

Questo biglietto è valido 1 LEZIONE ONLINE di 2 ore VIDEOREGISTRATA.

Una volta registrata, riceverai una mail di ORDINE COMPLETATO con il link per scaricare la registrazione sul tuo pc/tablet.

• Investimento: €37  €29
• Per ulteriori info scrivimi a: info@operegeniali.it

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