Un percorso gratuito di 7 giorni, via email, per riconnetterti a te stessa e tornare alla tua essenza.
Forse hai passato mesi (o anni) a occuparti di tutto e di tutti.
Hai rimandato te stessa per mancanza di tempo, energie o semplicemente perché non sapevi da dove iniziare.
Dentro senti confusione, pensieri che si accavallano, e una vocina che ti dice: “Così non può continuare”.
Ma ogni volta che provi a fare qualcosa per te… ti sembra troppo complicato.
O troppo tardi.
O non abbastanza importante.
Questa sfida è per te, se senti che è arrivato il momento di tornare a te.
Con piccoli gesti quotidiani.
Con leggerezza e profondità.
Con uno spazio tutto tuo, semplice ma potente, per ascoltarti davvero.
Inizia oggi il viaggio più importante: quello verso casa.
Unisciti alla sfida gratuita “Verso casa”
7 email – 7 giorni – 7 pratiche per tornare a te
Cosa troverai nella sfida “Verso casa”:
- Dal 16 al 22 luglio riceverai ogni giorno una mail con un piccolo esercizio guidato, che potrai fare in circa 10 minuti.
- Ogni pratica è pensata per aiutarti a tornare a te stessa, passo dopo passo, senza giudizio.
- Un percorso concreto e giocoso per ritrovare spazio, chiarezza e centratura
- Un regalo finale speciale (che non ti anticipo qui!) solo per chi partecipa la sfida
Ti basteranno 10 minuti al giorno. Solo per te.
Niente da studiare, niente performance: solo ascolto, ispirazione e piccoli semi di cambiamento.
Per me, creatività non è cosa fai, ma come lo fai.
È il modo in cui ti prendi cura di te, in cui osservi il mondo, in cui scegli di rispondere alla vita.
Queste pratiche ti aiuteranno a rallentare, ascoltarti, riscoprirti.
Saranno uno spazio tuo, sicuro e leggero, dove tornare ogni giorno per sentire che ci sei.
Questa sfida è per te se:
- Hai sempre mille cose da fare per gli altri… ma non ti ricordi l’ultima volta che hai fatto qualcosa per te.
- Ti senti spesso stanca, confusa, bloccata… e anche se fuori sembra tutto “a posto”, dentro senti che manca qualcosa.
- Rimandi sempre: “quando avrò tempo, quando finirà questo periodo, quando sarò più serena”… ma quel momento non arriva mai.
- Non sai più bene chi sei, cosa ti piace, cosa ti accende. Ti senti spenta, ma non sai da dove riaccenderti.
Non fa invece per te se:
- Stai cercando una formula magica per cambiare tutto in 3 giorni.
- Vuoi solo “capire di più” ma non sei pronta a metterti in gioco, anche solo per 10 minuti al giorno.
- Cerchi un percorso di crescita tutto teorico e mentale: qui si scrive, si balla, si gioca e si sperimenta.
Questa non è una sfida da “seguire”, ma da fare. Anche se hai poco tempo. Anche se ti sembra di avere poco da dire. Soprattutto se hai dimenticato l’ultima volta che hai fatto qualcosa solo per te.
Un gruppo e un supporto prezioso:
Nella mail di benvenuto troverai il link per entrare in un gruppo WhatsApp chiuso, riservato solo alle partecipanti.
Niente notifiche infinite: la chat si aprirà solo in momenti dedicati per condividere esercizi, domande, spunti.
Sarà uno spazio sicuro, intimo, protetto. Un piccolo rifugio creativo in cui non sentirti sola.
Cosa ricevi nella Sfida (e perché potrebbe cambiarti davvero):
✨ Ritrovi un tempo solo tuo, ogni giorno
✨ Ti ascolti davvero, con gentilezza
✨ Accendi l’energia creativa che hai dimenticato
✨ Fai spazio nella mente e nel cuore
✨ Ti riscopri viva, presente, giocosa
✨ Smetti di aspettare “il momento giusto” e scegli di cominciare
✨ Pianti piccoli semi di fiducia e consapevolezza
Ogni trasformazione profonda nasce da un gesto piccolo.
E da un “sì” detto a te stessa.
Un regalo finale:
Al termine della sfida riceverai un regalo speciale, riservato solo a chi partecipa:
un webinar live gratuito in cui faremo un altro passo insieme.
Martedì 22 luglio alle 21.00, in diretta.
Condividerò nuovi esercizi, strumenti pratici e una visione per continuare il tuo cammino.
Non ti svelo troppo ora, ma sarà un momento solo per te.
Una chiusura potente e un nuovo possibile inizio.
Chi sono io per accompagnarti:
Mi chiamo Sara Ronzoni, sono una Life Coach certificata dal 2013 e un’artista.
Sono laureata all’Accademia di Belle Arti e parallelamente al mio percorso artistico e creativo, nel 2012 ho incontrato il mondo della formazione e del Coaching.
Lavoro con le donne dal 2014, accompagnando chi sente di essersi persa a ritrovarsi — un passo alla volta.
Sono certificata PNL Master, ho una lunga formazione in Coaching, comunicazione visiva, creatività, tecniche di rilassamento e mindfulness.
Dopo molti anni di docenza all’università e di corsi di formazione con le più grandi aziende italiane, ho creato i mie percorsi esperienziali che uniscono pratiche creative, coaching e ascolto profondo, e li porto in contesti privati, aziendali e nei retreat dal vivo.
Ho sperimentato su di me quanto le pratiche creative siano strumenti potenti per sbloccarsi, ritrovare energia e accendere intuizioni.
Ed è per questo che oggi le condivido, per aiutarti a tornare a casa. Dentro di te.
F.A.Q. – Domande frequenti:
Quanto tempo mi richiede ogni giorno?
10-15 minuti sono sufficienti. Ma se vorrai prenderti più spazio, sarà tutto tuo.
Devo avere competenze artistiche o creative?
Assolutamente no. Le pratiche creative che ti guiderò a fare sono intuitive e semplici. Non devi saper disegnare, scrivere o dipingere. Devi solo voler provare.
Cosa serve per partecipare?
Solo la tua mail, il tuo desiderio di tornare a te e un piccolo quaderno con una penna. E qualche minuto al giorno, da dedicarti.
Hai rimandato abbastanza.
Iscriviti oggi alla sfida gratuita “Verso casa”
7 giorni. 7 email. 7 piccoli passi per tornare a te.